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营养医学与中西医

为什么会生病

如何获得健康

公司文化

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一、我们是谁?

二、正确认识亚健康!

三、健康是什么?

四、什么是营养医学?

五、营养医学是怎么治病的?


21世纪,人类面临着亚健康、各种慢性疾病以及多种不治之症越来越严重的困扰:我们的生活水平越来越高了,我们吃得越来越好了,我们的医疗水平越来越进步了,可是医院的病人却越来越多,我们的健康状况却越来越差!多少精英人士因病英年早逝、多少家庭因一场大病而支离破碎、多少重症病人挣扎在死亡线上,又有多少人为了给家人治病倾家荡产、负债累累……

    2008年5月19日,世界卫生组织在其最新公布的报告中指出,非传染性疾病正在成为人类最为致命的“杀手”。其中,癌症位列首位。而我国2008年第三次全国死因回顾调查则表明,中国城乡居民的癌症(恶性肿瘤)死亡率在过去30年中增长八成以上。在城市,癌症已经占到死亡总数的25%;在农村,这一数字为21%;换句话说,平均每四到五个死亡的中国人中,就有一人死于癌症。除了癌症,被心脑血管疾病高血压糖尿病困扰的人数也逐年攀升,而患者的年龄却越来越小……

    高度发达、集中化的工业为我们带来了繁荣,却移走了我们美丽的蓝天;网络让世界更小,却让我们跟身边的亲情、友情、爱人更疏远;紧张繁忙的公务给我们无限高昂的斗志和成就感,然而随之而来的是无以复加的身心疲惫……

这一切,不仅令人扼腕叹息,也迫使我们不得不反思:

      这个世界到底怎么了?

      为什么我们要不得不面对本不应出现的伤痛?

      为什么在这个社会进步、科学发达的时代,医院里的病人却越来越多?

      是什么改变了我们的理想生活?

      理应充满爱和智慧的生命之旅,为何往往缺失了最基本的健康?

      这是我们要的生活吗?

      这是我们期望的生命历程吗?

    2013年9月28日,国务院公布《关于促进健康服务业发展的若干意见》。该意见提出到2020年,要基本建立覆盖全生命周期的健康服务业体系,打造一批知名品牌和良性循环的健康服务产业集群,并形成一定的国际竞争力,届时健康服务业总规模达到8万亿元以上。响应中央号召,各地方政府纷纷出台《生命健康产业发展规划》,健康产业的春天已经到来。

“身为营养医师,我们应该做些什么,为了我们的生命,为了关爱我们和我们关爱的人,为了我们的国人。”

 

    天道上医健康咨询管理公司,立志于改善国人健康状况,消除各类慢性疾病困扰,汇集高级营养师、健康管理师、营养治疗师、药剂师和临床医师精英,集现代医学、中医学、功能医学、细胞营养学和营养医学为一体,秉承中华五千年传承精髓“上医治未病”理念,从健康宣教、疾病预防、亚健康和慢性病调理入手,推行“用知识指导生活,循天道获得健康,用健康创造幸福”的健康生活模式,遵循天道(自然规律),与您一起收获健康,远离疾病困扰,让您的生命充满活力,让您和家人一起享受本应属于您的高品质健康生活,为国家和社会创造更多的价值!
   天道上医,未来营养医学的中坚,您身边传承天道的健康使者,您的私人专属健康顾问。

 

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     西医治疗之效(急病控制救命),中医养生之道(缓病慢调,预防疾病),营养医学修复之妙(修复调理,预防疾病)。

下工治已病,中工治欲病,上工治未病(上医治未病)。

选择天道上医,选择高品质健康生活!

------人体本身就是最好的医生(给细胞生存的大好内、外环境,细胞就自己修复好身体了),健康掌握在我们自己手中!上医治未病!您本身就是上医,您准备好做上医了吗!

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二、正确认识亚健康

亚健康”这个名字是由谁开始使用的已不重要,重要的是“亚健康”这三个字就不知害死了多少人。我们看到:一些人疲劳、乏力被说成是亚健康;一些人头昏、失眠被说成是亚健康;一些人烦躁、注意力不集中、记忆力下降被说成是亚健康;一些人浑身上下哪里都不舒服,就是找不出是什么病,也被说成是亚健康以至于有些人到死都搞不清是怎么死的。


“那么亚健康到底意味着什么?举个例子您就明白了。有很多朋友都听说过冠心病这个病吧,什么是冠心病呢?就是给您心脏供血的动脉血管(医学上称之为冠状动脉)堵塞了,当堵到70%左右时(如图2),您就不舒服了,就会出现心慌气短胸闷等症状。您就得赶快去医院看医生,医生给您一检查,发现您的冠状动脉血管已经堵了70%左右了。就给您写下了一个诊断,即冠心病。那您说是医生写“冠心病”这三个字时,您的冠脉血管一下子就堵到了70%吗?答案很明确,当然不是了。要想让您的冠脉血管堵到70%,那要经过您几十年的“努力”才能实现。您的血管可能在您几岁时就开始堵塞了。那么当血管堵到40%时,您有感觉吗?您平时什么感觉都没有,充其量是很生气或干重活儿时,可能会出现胸闷和容易疲劳的表现。但血管堵到40%时您有没有病?您一定是有病呀,因为您生下来时一点也没有堵。也就是说,在这一阶段,虽然有病,但您没什么感觉。您的血管一点都没有堵时,这就是100%健康的状态,而当堵到70%时,您就有感觉有症状了,到这时才给您诊断成冠心病,而从血管一点都没有堵到堵到70%的程度之间的状态就是我们常说的所谓的“亚健康””。

血管堵塞.jpg

“这个例子告诉我们,“亚健康”这个叫法是不准确的,准确的叫法应该把“亚健康”改称为“疾病的早期阶段”,而不是什么“慢性疲劳综合症”或“第三状态”。也就是说“亚健康”时,您不是没有病,而是处在“疾病的早期阶段”,或叫“疾病的非临床阶段”,您几乎没有什么症状,但您已经有病了。而今天我们称呼的“疾病”,应该称为“疾病的晚期”或“疾病的临床阶段”

疾病就是这样,您不管它,它就会继续长大。


“检修不是简单地到医院做一些例行体检就行了。医院的各项检查是很有用很有帮助的,但这些检查需要非常细致入微地分析,而具有这种分析能力的人并不多,更不要讲很多人仅仅靠机器进行评估了。通过医院的检查获得的各种数据,即使是在正常值的范围内,也并不能说明您是非常健康的,因为这些检查有一定的分辨率比如您的肝脏都严重受损了,甚至到肝硬化阶段了,但您的肝功能的检查结果仍可以是正常的。这就需要评估人员对这些检查结果有很深的理解,有敏锐的洞察力,要通过您的检查结果和您在生活中及身体上的各种变化,包括您的睡眠、您的食欲、消化、大小便、平时的疲劳感、体重的变化等等很多很多的细节,对您的健康状况进行综合评估,分析出您目前的健康状况和未来的健康走向。这是一个运用专业知识进行综合分析的过程”。


“光检不修也是一个普遍现象。例如很多人检查发现自己是高血脂,因为高血脂并不太影响日常的生活和工作,所以很多人并不重视它,甚至还轻松地跟朋友们讲自己是高血脂。事实上,您不知道,您出现高血脂的那天,就是您的心肌梗塞和脑血栓快速发展的开始对于检查出的问题一定不要置之不理,要及时将它们解决掉。否则一方面光检不修使检查变得没有意义,另一方面,置之不理的结果就是让疾病得到快速发展的机会而造成严重后果。就像一个苹果,您在屋子里放了两个多月,也没坏,但一旦有一天您发现它坏了一小点,那么这个苹果会在一周之内烂掉”。


健康是什么?

世界卫生组织关于健康的定义:不仅是没有疾病,而是生理、心理以及社会适应能力的全面完好状态。包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。

世界卫生组织关于健康的十条标准: 

1】有充沛的精力,能从容不迫地安排生活,胜任工作;

2】处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不逃避、不挑剔

3】良好的休息习惯,充足睡眠,味觉、嗅觉和听觉灵敏;   

4】应变能力强,能适应外界环境各种变化;

5】能够抵抗一般性感冒和传染病;

6】体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调;  

7】眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎

8】牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙

9】头发光洁,无头屑; 

10】肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力

 

您健康吗?

世界卫生组织的研究报告认为,人的健康:

                            遗传占15%

                         社会条件占10%

                         气候,地理条件占7%

                         医疗条件占8%

                         自我保健占60%

多数人不是死于疾病,而是死于无知.jpg

    世界卫生组织指出:中国医疗费用的高投入,换来的带病增寿,低质量地活着,并不等于真正意义上的健康长寿。据统计,2010年我国平均每人输液8瓶,远远高于国际2.5—3.3瓶的水平。即便如此,也没能控制疾病高发的趋势。预计2010~2030年,我国心血管病患者将增加2130万,心血管病死亡人数将增加770万。
   
过度用药严重危害人体健康和生命安全而95%的中国人不了解抗生素对人体的危害。目前,中国人均年使用抗生素约138克,而美国仅为13克。

  

    前卫生部部长陈竺指出:有80%的心脑血管疾病、糖尿病、中风,以及40%的癌症都是可以预防的。针对我国慢性病以“井喷”态势发展,人们主要需做好疾病的预防工作,上医治未病。

   陈竺还指出:其实,真正健康的人只有5% ,而能被确诊的患者只有20%,剩下的75%的人都处于有痛无病的状态,也叫疾病潜伏期。这段时间的状态,医生无法用医学解释和确诊,更谈不上治愈。因为医学只关注病理指标,预警指标不是医学重点关注的范畴。

   陈竺要求:未来的医生必须懂营养学

陈竺要求:未来的医生必须会开两张处方:一张处方是针对病情开具的药方;另一张是膳食营养处方。未来的医生都必须具备营养学知识营养学一定是医学发展的大势所趋。将来,我们的健康将不仅取决于医疗,更取决于日常均衡的营养均衡饮食、规律睡眠、乐观心态、适量运动----远离疾病


健康是什么?

健康是黄金,是事业的前提,生命的基础;

健康是财富,是人生最大的财富,是第一财富;

健康是快乐,没有健康就享受不到生命的乐趣;

健康是长寿,只有身体健康,愉快地活着,才能活得长久,真正的长寿;

健康是智慧,智力的发挥要以健康为后盾。居里夫人曾说,科学的基础是健康的身体;

健康是幸福,是每个人在这个世界上最大的权利,充分享受这一权利才是最大的幸福;

健康是对社会的贡献,拥有健康才能为国家和社会创造更多的价值;

健康更是一份责任,对父母、对爱人、对儿女!

周立波说:“今天不养生,明天养医生!”

您说呢?


四.什么是营养医学?

狭义地讲,营养医学是指导我们科学专业地使用多种营养学进行各种疾病调理的一门全新的科学。广义地讲,营养医学是西医、中医和营养学不断发展融合之后逐渐形成的一套维护人类健康战胜各种疾病的终极理论体系,是西医、中医和营养学充分发展后的自然产物。

通过调整生活方式、调整饮食和营养素来调理各种各样的疾病,当然也包括人们平时的健康维护。

我们每个人每一天其实都在耗损健康,但是我们身体本身有自我修复的功能。如果身体可以保持最佳状态,它其实拥有强大的自我治愈功能。特别是如果我们能够提供足够的身体需要的养分时,身体本身甚至可以阻止和减缓很多疾病、特别是慢性退化性疾病的发生、发展。

临床上各种所谓新特效药层出不穷,但能治愈的病却不多,反复发作。病真的这么难治吗?不是,是因为没有遵循正确的方向。如果按照正确的方向去调理,我们身上很多的疾病包括糖尿病、冠心病这样的“不治之症”几乎都有治愈至少是完全控制的可能。而这个正确的方向就是营养医学。

“药食同源”说明营养和药物有异曲同工之处。合理均衡的营养可以提高人体预防疾病的能力,减少并发症,促进疾病的康复。在医学模式发生变化的今天,营养的治疗作用越来越显得重要。科学、合理、及时、均衡的营养治疗,是临床综合治疗的重要组成部分,对提高临床医治水平、恢复机体组织细胞功能起决定性的重要作用。每个人每天都需要均衡的营养。所谓均衡的营养,就是必须摄取水、各种维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质、有益脂肪和膳食纤维等,以提供您身体每日活动所需的养分,这是一般我们对营养的共识。然而,均衡的营养需求量会随着状况的不同而改变,如:个人身体状况、年龄、气候、慢性疾病、饮食习惯、抽烟、饮酒、以及处方用药等等。

营养药物或药物营养品是1989年位于美国新泽西州的医学创新基金会的主席和创始人Stephen Defelice博士提出的,是“营养学”和“制药学”的综合。根据Defelice博士所提出的概念,营养药物被定义为一种食品,它含有利于身体健康的营养成分,同时可预防或者治疗疾病。

 

营养药物与普通营养品、药物的区别:

营养药物.png


五.营养医学是怎么治病的?


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    “人体就好像一栋大楼(如图5)。砖按照一定的方式一排列,一个屋子就出现了,而细胞按照一定的方式一排列,就形成了器官,比如肝,就是肝细胞按一定的方式排列而成的。一说器官,我们就比较清楚了,肝、肾、心、胃等等都是器官。屋子按照一定的方式排列,就组成了一层楼,而器官按照一定的方式排列,就组成系统。比如消化系统,就是器官按一定方式排列而成的,上边是口腔,接下来自上而下是食管、胃肠、肛门,这不是按一定的方式排列而成的吗?一层楼一层楼地垒起来,大楼就形成了。而十大系统一组合,就组成人了。里边也很像,大楼有水管,我们有血管。大楼有下水道,我们有肾脏、膀胱。大楼有电线,我们有神经。大楼没腿,我们有腿,所以大楼不能动,我们能动,我们是可以移动的大楼。用砖建大楼,不是把砖简单垒起来,就能建成大楼,砖和砖之间还要有水泥、沙石等粘着物。”

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    “细胞也是这样,细胞之间也有粘着物把细胞相互粘起来。因此内环境就是细胞粘着物内的环境状况(如图6)。内环境的好坏直接影响到细胞的完整性和功能状态。您想想农村的厕所,经常有人冲着墙角小便,时间一长,墙角的砖就先粉掉了,砖粉掉可不是小便直接把砖浇坏的,而是尿液跑到了砖之间的缝隙里,就等于砖整天泡在尿液里,时间一长,砖就坏掉了。细胞也一样,当内环境有问题时,细胞不可能有正常的功能。内环境这个位置极其重要,血液带来的氧气和营养不是直接提供给细胞,而是存放到内环境里,等细胞需要时,细胞再从内环境里取,细胞代谢过程中产生的二氧化碳和废物,也不是直接排到毛细血管里,而是排到内环境里,然后再从内环境里进入到毛细血管被带走。也就是说,内环境是细胞之间的空隙,是细胞和血液之间进行物质交换的场所。您说内环境重要不重要?您的细胞不像您,您有脾气,您的细胞没脾气,您被领导批了一下,不开心,一生气就找个借口歇半天,您的细胞不会这样,您只要给它把内环境维护好,该给吃的给吃的,该给喝的给喝的,再把它排出的废物带走,它就会忠诚地为您干活。所以维护一个人的健康很简单,只要把内环境维护好了,内环境稳定了,您的细胞健康了,您也就健康了”。

“外环境就简单了,所谓外环境,就是我们身体所处的外部环境,包括阳光、空气、土壤、水等等。”

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    “那么疾病是怎么得的呢?所有的疾病都是因为外部环境中的损伤因素破坏了内环境稳定而造成的。可能很多病看上去跟外部环境关系不大,比如有一类病,叫做自身免疫性疾病,听起来好像是自己身体内部出了问题,其实,只要您细心观察,会发现归根到底都缘于外部环境中的损伤因素对内环境的破坏。外部环境中的损伤因素大都会通过三大途径进入身体(图7),即呼吸道、消化道和皮肤。呼吸道接触的就是空气和香烟等,空气本身是没什么毒性的,但空气污染会危害到每一个人。消化道接触的有食物、水还有酒等,食物和水中的有毒物质(如农药等)也危害到我们的健康。皮肤这一途径容易被人忽视,其实皮肤的吸收能力很强,您看各位女士,每天往脸上涂很多东西,您见谁的脸皮厚了?都吸收了。以前在农村给棉花打药,棉农都是背着一个桶,一手打气,另一只手拿着喷雾头往前走,天气很热,就穿一个小单衫,一边打气,一边往前走,过一会儿一看,棉花还站着呢,结果棉农倒下了,农药中毒了。他又没有喝,怎么就中毒了?就是因为药雾飘到单衫上,再通过皮肤吸收了。而且皮肤的吸收还有一个特点,就是不受意识支配,有毒的气体你可以不闻,有毒的东西你可以不吃,皮肤可不管,别让它挨上,挨上就吸收。所以皮肤每天都会从衣物和空气中吸收很多有毒物质进入身体”。

    “我们吸一口气,喝一口水,吃一口饭,都会把身体伤着,为什么呢?因为空气、水、食物中有大量的有害物质。这些有害物质主要从哪里来的呢?也就是说损伤因素在哪里呢?损伤因素主要源于空气、水、食物污染和各种环境污染”。

“人体本身具有神奇而强大的自我修复功能。比如您切菜没注意把手切了一个口子,这就是损伤,而经过不到一个礼拜的时间,伤口完全长好了,这就是修复的过程。皮肉之伤,是皮肤肌肉自己长好的,药物能做的只是帮助伤口消炎避免感染;再比如胃溃疡(图8),胃壁上出现一个大坑,很痛呀,捂着肚子就去找医生了,医生一看,吃点药吧,您见谁是吃了药后,药把大坑填平,您的胃溃疡就好了?是不是也要等到自己长好,胃溃疡才能好呀?所以请您记住,其实您身上所有的疾病都是您的身体自己长好的,是通过神奇的修复能力治好的,医生充其量只能起到辅助修复能力进行修复的作用。比如大腿骨被撞断了(图9),两个断端不在一起,这样的话,无法进行修复,需要医生把两个断端接起来,对上位,这样身体的修复就可以正常进行了。医生充其量只能做这些事情。骨折医生把断骨接正以后,骨骼自己会长好,人只要提供好原料——营养素就好。

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我们人类很聪明,知道东西坏了要用原料修,可从人体的修复能力或从营养学的角度看,人类犯的最愚蠢的错误就是:我们自己的身体坏了(患病)却不知道用身体所需要的原料(营养素)来修,而是用药修。可您不是用药做的,这样修是不合理的,是不可能成功的,所以才有那么多的病治不好,比如慢性胃炎,治疗几十年也治不好。 那么您是什么做的呢?您是由蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、维生素、矿物质、水等等做成的。所以您身体坏了应该首先想到和做到的是用这些原料修。这些东西统称为营养素。营养素就是食物中被您的身体吸收并(或)参与您身体构建的那些物质。身体修复所遵循的规律简单总结为:

                   损伤 -> 修复 -> 原料 -> 营养素

这就是体内修复所遵循的规律。人们之所以生病,就是因为身体的某些器官,比如胃、神经系统、心脏等器官因外部环境中的损伤因素破坏了内环境稳定而出现了损伤,通过我们自身机体这种强大的自我修复能力就能够修好,我们人体每天是怎样维护自身健康的了?就是损伤——修复——原料——营养素的过程。损伤是随时随地时刻发生的,所以修复也是随时随地时刻发生的,而要想达到完美修复,就需要原料,原料就是营养素。尽管损伤——修复——原料——营养素这条线才区区九个字,但它包含了很深的道理,需要我们反复去悟,它是医学和营养学的灵魂,是营养医学的根本。

营养医学正是遵循了人体的这种规律,营养素调理病的原理就是给机体正确充足的原料,身体会通过自身强大的修复能力,使用这些原料把身体各处的损伤修好”。


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