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六成慢性病是生活方式病


来源: 作者: 时间:2018-09-26

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医学研究发现,在慢性病的诱因中,遗传因素只占15%,社会因素占10%,气候因素占7%,医疗条件占8%,而个人的生活方式占60%。这说明,许多慢性病实际上是生活方式病。那么,哪些生活方式及行为与慢性病的发生密切相关呢?


    一、A型行为:指容易发生心脑血管病的行为习惯。其特征为易生气、好激动、追求完美。


    二、C型行为:指易患癌瘤的行为类型。其特征为性格克制、压抑,好生闷气,有孤独感或失助感。


    三、致胖行为:指引起肥胖的行为习惯。肥胖人易产生高血压、冠心病、脑血管病、高血脂等。


    四、高盐行为:世界卫生组织规定,成人每日食盐量应在6克以下,超过此标准为高盐行为。高盐易导致高血压,引发脑卒中。


    五、吸烟行为:吸烟与很多种疾病有关,如肺癌、心脑血管病等。


    六、酗酒行为:脑、肝是人体代谢最旺盛的器官,过度受酒的危害也最大。慢性酒精中毒可导致心理、行为严重异常,还可产生脂肪肝、肝硬化、肝癌。


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